Час занятия с индивидуальным подходом за 30 рублей
Персональные тренировки в тренажерном зале — это специализированная система занятий, которые проводятся при наставничестве опытного тренера. Каждая тренировка адаптирована под ваши потребности и особенности, как физические, так и психологические, благодаря специально разработанной индивидуальной методике. Индивидуальные тренировки — это занятия, которые тренер проводит для одного человека, ориентируясь на его уникальные возможности, поставленные цели и особенности. Если изучать математику или английский язык человек предпочитает с хорошим репетитором, то в отношении собственного тела — его комплекции, способностей, допустимых нагрузок и возможностей для коррекции — большинство считают себя непревзойденными специалистами. Кажется, что достаточно прийти в хороший фитнес - центр или тренажерный зал, позаниматься на хороших тренажерах и — вуаля! Но не совсем так.
На групповых занятиях не получается похудеть, а самостоятельные попытки набрать мышечную массу в тренажерном зале не приводят к желаемому результату? Или не можете подобрать подходящий вид фитнеса, который соответствовал бы уровню подготовки и состоянию здоровья? Фитнес-клуб «Адреналин» предлагает решить проблему с помощью персонального тренера. Персональные тренировки в тренажерном зале помогают предотвратить травмы. Присутствие инструктора особенно важно, если вы новичок или любитель в спорте, не знаете, какой снаряд выбрать, не владеете техникой выполнения упражнений.
| Какой зал выбрать? | 443 | Найдите частного тренера под вашу задачу и бюджет. Вы кратко описываете задачу, а мы рассылаем её подходящим специалистам. |
| Все профи в одном приложении | 197 | Приступая к занятиям в тренажерном зале, вы окажетесь перед выбором, заниматься ли самостоятельно или обратиться за помощью тренера. И есть несколько причин отдать предпочтение занятиям с персональным тренером, особенно если вы в тренажерном зале впервые. |
| Здесь вы найдете ответ на вопрос, зачем нужен персональный тренер? | 240 | Забыл пароль. Москва Санкт-Петербург Екатеринбург Челябинск. |
| События клуба | 431 | Только вот для многих это и остаётся лишь фразой. |
| Минусы занятий с тренером в фитнес-клубе | 193 | Инструктор тренажерного зала — это специалист в области физической подготовки, который работает в тренажерном зале или фитнес-студии. Он обладает профессиональными знаниями о физиологии, анатомии и принципах проведения эффективных тренировок. |
| Кто такой личный тренер и зачем он нужен | 77 | Стоит ли нанимать персонального тренера для спортивных занятий? |
| 198 | Запишитесь на посещение студии. | |
| 113 | Кому и для чего нужен персональный тренер в тренажерном зале? Стоит ли переплачивать за дополнительные услуги или можно обойтись самостоятельными тренировками? |
Персональный тренинг - индивидуальные программы тренировок с персональным тренером. Особенность таких тренеровок заключаются в том, что тренер учитывает все индивидуальные цели, потребности и особенности организма спортсмена, что позволяет добиться максимального эффекта от занятий. Также персональные тренировки обеспечивают постоянную и непрерывную коммуникацию между спортсменом и тренером. Гостевой визит. Индивидуальные тренировки с тренером обладают массой преимуществ: быстрое достижение ожидаемого результата; занятия по профессионально разработанной методической схеме; постоянный контроль физического состояния и питания; точно рассчитанная нагрузка; ответственность за результат и здоровье.
