Оргазм — не только крайне приятный с точки телесных ощущений процесс, но и важный фактор для общего здоровья и благосостояния человеческого организма. При достижении кульминации сексуального возбуждения активируются различные области мозга и участки тела, в результате чего происходит целый комплекс реакций, оказывающих положительное влияние как в физиологическом, так и в эмоциональном плане.

Как и зачем тебе укреплять мышцы тазового дна?

У всех нас грандиозные планы к лету: похудеть, накачать ноги и добиться плоского живота. А вот о чем мы редко вспоминаем — это об интимных мышцах. Далеко не все знают, что полезны они не только для сексуальной жизни.

Знаешь ли ты о том, что перед тем как попасть в гарем, восточные красавицы должны были сдать своеобразный экзамен? Как же удавалось совершенно неподвижной девушке довести до оргазма шейха, избалованного искусными ласками своих горячих наложниц? Она умело управляла всеми 40 мышцами своего влагалища, поочередно сокращая и отпуская их. А китайские и японские жрицы любви устраивали между собой соревнования, метая влагалищем дротики и ломая деревянные палочки. К сожалению, в славянских традициях таких соревнований не было. И именно поэтому у многих рожавших женщин годам к сорока развивается синдром недержания мочи особенно при сильном кашле, смехе, при беге.

• Источник: Жанна Кульченко. Татьяна Кожевникова — рекордсмен Книги рекордов Гиннесса, живущая в Новосибирске.
• Техническая поддержка Реклама на сайте. Анастасия в Медицина Москвы 10 лет.
• Техническая поддержка Реклама на сайте. МаргаРита в Клуб Стройнеющих 10 лет.
• Мышцы тазового дна постоянно подвергаются высокой нагрузке, особенно у женщин. Сильнее всего сказываются на их состоянии беременность и роды.
• В Индии есть древняя система гармонизации ума и тела — йога.
• Точнее, от вашего браузера их поступает слишком много, и сервер VK забил тревогу.

Интимная гимнастика — это одно из важных слагаемых женского здоровья. Сегодня, пожалуй, про упражнения Кегеля слышали все. При этом одни ругают их за старомодность, а другие, напротив, считают, что все остальные методы укрепления мышц тазового дна — шарлатанство. Разберемся, кто прав, и как наиболее эффективно поддерживать в здоровом тонусе эти самые интимные мышцы. Чтобы ответить на этот вопрос, тебе нужно сесть на относительно жесткую поверхность стул или табурет отлично подойдет ровно, не заваливаясь назад. Если ты положишь ладонь под то, на чем ты сидишь область промежности, которая примыкает к стулу — это и будут мышцы тазового дна.

Похожие статьи

• Тренировка мышц для секса мужчин
• Во время секса скапливается воздух во влагалище
• Удовлетворение женщин ногой порно
• Голые девушки с стволами