Восстановление потенции у мужчин после 40, 50, 60 лет
Проблемы с либидо способны заметно снизить качество жизни. Но изменения, которые происходят, можно остановить и взять под контроль. Разберёмся в том, на что обратить внимание мужчине, чтобы поддержать высокий уровень энергии и драйва.
Различные фармакологические фирмы выпускают огромное количество средств для повышения потенции. Это и таблетки, и кремы, спреи, капли и средства для инъекций. Большинство из средств продаются в аптечной сети без рецепта врача, но не стоит прибегать к самолечению, не выяснив причину проблемы. Тем более, что многие препараты, даже растительные и гомеопатические средства, имеют противопоказания и побочные эффекты. Некоторые, например, могут вызывать головную боль, головокружение, другие — длительную и порой болезненную эрекцию приапизм 1.
Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание. Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.
