Удовольствие на пользу: оргазм и его значимость для нашего здоровья
Все взрослые люди знают, как это происходит: учащается сердцебиение, дыхание становится более поверхностным, на коже выступает испарина… Мы перечислили лишь малую часть изменений, которые возникают в организме, когда мы занимаемся любовью. Ряд недавних исследований показал, что секс способен творить настоящие чудеса! Это происходит из-за усиленного притока крови к эрогенным зонам. Во время секса может измениться и окраска сосков. По мере того, как они твердеют, ореола становится более темной, а сама грудь приобретает выраженную чувствительность к прикосновениям.
На иммунитет влияет практически всё: наличие заболеваний, питание, сон, режим дня, стресс. Но какой именно, точно сказать нельзя, потому что доказательств мало. Есть исследования, которые подтверждают, что косвенно секс скорее полезен. Негативные эффекты, правда, тоже есть. Так что не занимайтесь сексом для здоровья. Просто получайте удовольствие.
Оргазм — не только крайне приятный с точки телесных ощущений процесс, но и важный фактор для общего здоровья и благосостояния человеческого организма. При достижении кульминации сексуального возбуждения активируются различные области мозга и участки тела, в результате чего происходит целый комплекс реакций, оказывающих положительное влияние как в физиологическом, так и в эмоциональном плане. Один из основных аспектов, связывающих оргазм с положительным влиянием на здоровье, это поддержание нормального гормонального фона. Регулярные оргазмы могут помочь с балансом эстрогена — гормона, играющего важную роль в женском организме. Он способствует улучшению кровообращения в половых органах, стабилизирует менструальный цикл и поддерживает здоровье эндометрия внутреннего слоя матки , что особенно важно для женщин в репродуктивном возрасте. Регулярные оргазмы могут помочь улучшить сбалансированность эстрогена и способствовать более здоровому функционированию репродуктивной системы женщины.
